[의학]여름철에 코피가 나는 이유,예방/대처방법[건강]

코피라고 한다면 주로 겨울철에 발생한다고 생각하기 쉽지만, 의외로 여름에도 코피가 발생하는 경우가 있다.

대체로 여름에는 미세먼지, 차가운 에어컨, 바이러스 등의 여러 가지 요인으로 인해 발생하는데, 특히 낮과 밤의 기온 차이가 크고, 습도가 높아지게 되면 더욱 쉽게 발생하는 경향이 있다.


코피를 예방하기 위해서 일상생활에서 간단한 조치를 취할 수 있는데, 그 방법은 다음과 같다.

1. 실내공기를 적극적으로 환기하여 실내와 실외 기온 차이를 줄여준다.

2. 미세먼지가 많은 날씨에는 마스크를 착용함으로써 입자 농도를 줄일 수 있다.

3. 적절한 수분 섭취로 드라이한 점막을 예방하고청진관을 돕는다.

4. 청소를 자주 하도록 하자. 청결한 환경에서 생활함으로써 바이러스 및 미세먼지의 침입을 막을 수 있다.

5. 과일이나 식초 등 비타민C 함량이 높은 음식을 섭취하여 면역력을 높일 것이 권장된다.


만약 코피가 발생했다면, 약물요법으로 즉각적으로 코피 증상을 완화시킬 수 있다.

1. 코 스프레이나 콜드팩 등을 이용하여 코를 찌르거나 냉각한다.

2. 항히스타민제나 간지러움을 멈추는 적세제 같은 약물을 복용하여 증상을 완화하도록 한다.

3. 코감기나 비염에 의한 증상일 경우, 의사와 상담하여 적절한 처방을 받아야한다. 그리고 코피가 장기간 지속될 경우에는 진료를 받을 필요가 있다.